SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Co zrobić aby

  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] na początku maja 5 tyg. deca test.prolong.winstr., tylko że nie zrobiłem odblokowania....to że schudłem wiecej niż złapałem masy to nic , najgorsze jest to że mam wrażenie że mój testosteron w obecnej chwili jest nijaki.... czy coś mi sie pokreciło w organiżmie i co najlepiej mam teraz zrobić aby wszystko powróciło do stanu sprzed kuracji?????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-10-03 23:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobic aby rozdawac sogi ? tez pisze ze nie jestem pelnoprawnym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-03-07 20:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to podałem co możesz zrobić aby się tego dowiedzieć. Ja w tym roku dzwoniłem z taką poradą do Macieja z pytaniem - kiedy wypada majowy weekend - i Maciej odpowiedział, że w maju. Tak więc, 100% trafności Macieja to nie mrzonka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2014-11-05 15:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla nastolatków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powyżej otrzymałeś niezbędne informacje co należy zrobić aby ułożyć dietę. Polecamy również odwiedzić przeznaczony dla Ciebie dział Junior sfd: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2017-11-01 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tak: wiek 17 lat waga 49kg wzrost 175cm wymiary: biceps 25cm klata 80cm udo 108cm talia 70cm staż na siłowni 2 miesiace cel odżywek przybycie na masie mięsniowej stosowane odżywki kreatyna 1000mg 8 nie wiem 9 ty budowy szczupły nie tyjący 10 klata 25kg przysiad nie biore Mc nie wiem dieta nie mam pytanie:Co mam zrobic aby przybrac na masie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2008-07-02 20:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    o borze ------------------------------------------------------------------- elo! wyczytałem na forum, że mieśnie rosna podczas regeneracji. A wiec co zrobić, że ta regeneracja "przechodził" wzorowo? spisz powyżej 9 h na dzień .odpowiedni trening ( dobrze ułożony ) itp / [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2008-03-21 11:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KB + MT

    Post
    Sztuki Walki

    Ja bym został przy samym KB na kilka miesięcy do roku, a potem spróbował bjj lub czegoś podobnego. Dobrze jest wiedzieć co zrobić jak ktoś cię złapie, a ty nie będziesz miał za bardzo możliwości aby uderzyć. Wtedy użyjesz "bjj" i zakończysz wyuczonym KB Karków i Wawa duże miasta więc z sekcjami nie powinno być problemów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-10-13 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KB + MT

    Post
    Sztuki Walki

    Dobrze jest wiedzieć co zrobić jak ktoś cię złapie, a ty nie będziesz miał za bardzo możliwości aby uderzyć. No faktycznie ja bym prał łokciami i kolanami ale jak chcesz to schodź do parteru ^^

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-10-13 23:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest ktoś kto może mi powiedzieć dlaczego tak sie dzieje i co mam zrobić aby zniwelować te różnice??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2006-04-28 18:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko

    Post
    Doping

    z tym problemu neima tylko wacham sie czy aby nie za mało :/ prozba powaznie napiszcie bez smiechow bo nie wiem co zrobic Zmieniony przez - Gregory198 w dniu 2007-11-20 00:30:49

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2007-11-20 00:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w młodym wieku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki a wiesz co mógłbym zrobić aby zwiększyć wzrost?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-10-20 18:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lekarzem

    Post
    Doping

    musiał byś wszystkie 3 zrobić,aby wiedzieć co jest

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2013-03-09 17:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cum on i penis complete

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W zasadzie zrobiłeś już część tego, co warto było zrobić, aby dojść do tego, gdzie leży problem. Wykonałeś badania hormonalne i skonsultowałeś to z lekarzem specjalistą. Dostałeś lek, więc stosuj go i konsultuj dalej to z lekarzem prowadzącym. Niestety tego typu ziółka nic nie pomogą. Sugeruję zwrócić uwagę na Twój ryb życia, aktywność fizyczną, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2022-05-04 11:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać ambasadorem SFD?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Co trzeba zrobić aby zostać ambasadorem SFD? Czy są jakieś warunki, które należy spełnić? Pozdrawiam. Prosze kontaktowac sie z SFD bezposrednio. https://sklep.sfd.pl/pomoc/Kontakt.aspx

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2021-02-08 13:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie stracic ale zyskac

    Post
    Sztuki Walki

    znaczy jestem młody bo 15 lat mam narazie nie musze jechac na mocno okreslonej diecie aby jesc dobrze i rzeczy ktore maja bialko itd dlatego pytam tutaj co zrobic jesc wiecej czy cos brac??(odzywki?)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2006-09-05 15:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak liczy się zapotrzebowanie na kilokaloriie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co trzeba zrobić aby być wytrzymałym i szybkim .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-08-19 10:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie mety inj

    Post
    Doping

    Ankiete sie wypełnia Jesz coś? Jaki byl ostatni cykl rozpisz środki i dawki Wyniki siłowe jakie ? Czy ja zadałem pytanie, co mam zrobić, aby podwyższyć wyniki siłowe, czy pytanie o rozpisanie cyklu? Wystarczające mam wyniki, chwalić się tym nie muszę, bo sądzę że nie jest ci to potrzebne do mojego tematu, pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2021-03-28 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta jest potrzebna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co musze zrobić aby ulozyc dobra dla mnie diete?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-12-12 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że skoro nie kontrolujesz swojej diety i prawdopodobnie trenujesz również w podobny sposób, to nie wpłynie to w żadnym stopniu. Możemy jednak zasugerować Tobie, co należy zrobić, aby uzyskać najlepsze efekty pod kątem kształtowania sylwetki. Będzie to solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Sugeruję wybrać się do działu trening dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2023-01-29 11:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co mam zrobić aby zwiększyć pompe ? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2012-01-13 16:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)